САУНА «ТРЮФЕЛЬ»

Комфортная обстановка, удобная парная, уютная комната отдыха с аудио- и видеоаппаратурой, удобная мебель, великолепный бассейн с водопадом и гидромассажем.
Все это позволит Вам почувствовать себя максимально комфортно и отдохнуть после дороги.

Стоимость от 1000 рублей/час до 6 человек. Свыше - доплата 200 рублей с человека, максимум 10 человек. Сауна сдается от 2 часов.


       Финская сауна обладает теми же полезными качествами, что и русская баня. Несмотря на это особенности отдыха в финской сауне отличаются от привычных для нас правил пользования русской баней. Отличие финской бани заключается в том, что температура в парилке может достигать 100-110 градусов Цельсия, что значительно превышает температуру в русской бане.Так же разница во влажности воздуха в парилке: если в русской бане этот показатель достигает 90%, то финская сауна имеет влажность не более 20-25%.

   Еще одним отличием финской сауны от русской бани является отсутствие веников и запарника, т.к. при настолько высокой температуре махи веника могут запросто обжечь кожу.

   Важно отметить небольшое различие сауны от бани. В бане привычным сооружением для того, чтобы остыть после парилки является купель с холодной водой (иногда даже ледяной). Что касаетсясауны, то финнам более привычен обычный бассейн с водой комнатной температуры, в котором можно поплавать после парилки.

   Так же к отличию можно отнести конструкцию печи-каменки. В финской сауне осуществляется, нагрев камней с помощью электрической печи. При этом камни запрещается обливать водой, т.к. в этом случае образуется неприемлемый в финской сауне пар.

   Следует обратить внимание на то, что польза финской сауны и русской бани практически одинаковы, и сам процесс отдыха приносит удовольствие в одинаковой мере.

   Перед тем, как переходить к противопоказаниям пользования сауной, хотелось бы сразу предоставить вам общие правила по использованию финской сауны (в некоторых случая они аналогичны русской бане).

   Итак, чтобы не навредить своему здоровью и качественно попариться, необходимо выполнять следующие правила по отдыху в сауне:

·        Не парьтесь в сауне сразу же после приема пищи;

·        Не парьтесь в сауне в состоянии алкогольного опьянения;

·        Находитесь в сауне не более 15 минут, после чего лучше сделать небольшой перерыв в комнате отдыха;

·        В связи с высокой температурой в сауне, сидеть лучше на полотенцах, т.к. нагретое деревянное покрытие может обжечь кожу;

·        Перед тем, как заходить в кабинку примите душ (вода должна быть теплой) и вытрите голову и тело насухо полотенцем, иначе при высокой температуре может возрасти нагрузка на сосуды головы, в результате чего возникнет тепловой удар;

·        Осуществлять отдых в сауне рекомендуется лежа, но только что бы ноги располагались немного ниже головы;

·        Во время отдыха в сауне рекомендуется утолять жажду с помощью воды без газа либо зеленого чая;

·        После парилки сразу же направляйтесь в душ либо бассейн, чтобы обмыться в прохладной воде (чем холоднее, тем лучше для закалки организма, но только не переусердствуйте).

Противопоказания к посещению сауны:

·        Запрещается посещать сауну людям, имеющим хронические заболевания внутренних органов (особенно если болезни часто обостряются);

·        Запрещается посещать сауну людям с онкологическими заболеваниями, а также беременным женщинам;

·        Лучше не посещать сауну при заболеваниях кожи, высокой температуре либо сильной усталости;

·        Запрещается посещать сауну при заболевании туберкулезом, а также гипертонии;

·        Запрещается посещать сауну одному. Вам может стать плохо в парилке, поэтому лучше, когда в сауну идет несколько человек: если кто-то один потеряет сознание в парилке, вероятность того, что не возникнет летального исхода, довольно велика.

Добро пожаловать в сауну «Трюфель»!!!